top of page

新たな発見。続々。

  • 執筆者の写真: kazuki nagatomi
    kazuki nagatomi
  • 2018年6月14日
  • 読了時間: 1分

今日はチーム練習。昨日メニューを完遂できなかったので、今日は人一倍頑張ろうと気を張って出発したけれど、脚に力が入らずまたもや完遂できず、途中で帰ってきた。気分が相当落ちた。 原因はなんだろうなーなんてあれこれ考えて、やはり月曜日から調子がおかしかったと考えると月曜日の過ごし方に問題があったのと、少し風邪気味もあったかなと。でも心拍が上がらないしすこし疲労も溜まっていたのかと。今日に関して確信したことは昨日のマッサージでやりすぎて揉み返しが左足だけ起きていたという言い訳も付け加えておく...

でも、いいことも起きた。昨日とうとう我が師匠原田氏が帰還したので練習帰りに合流してきた。やはり色々と向こうの生活とか、体の使い方だったりとか教えてくれて、凡人なりに道が明確に見えてきてより自転車が好きになって向上心しかなくなった。

つまり今日の出来事は練習で調子悪くて帰るしかない状況におかれたことにより色々話を聞けた、ってことにしておこう。

色々発見と改善が見つかったので、明日からも頑張れる。というか、早く走りたい。頭が自転車で詰まっている。

 
 
 

最新記事

すべて表示
明日から。

明日からシーズン後半に向けていっちょ練習三昧の日々に突入します。死ぬ気で練習して、死ぬ気で強くならなんといけない。 ガキみたいなこと言っていますが、とにかくきついことして強くなります。

 
 
 
JBCFやいた片岡ロードレース

カテゴリ:P1 結果:DNF アップでインナースプリント7秒くらいを取り入れて8本ほどやってみた。心拍がなかなか上がっていい感じ。そのあとは流してスタートへ。 スタート後1周目がかなり速い。登りが相当きついがなんとか食らいつく。1周目完了後のロータリーやその後の狭い区間がす...

 
 
 
JBCF大田原クリテリウム

カテゴリー:P1 結果:DNF 時間が無くてアップは少なめに。これからは高ケイデンスで数十秒もがくのを何セットかやるアップ方法を取り入れようと思う。 スタート位置はよかったが、第3コーナーを超える頃には後ろに弾き出されてしまう。当たる前に負けている。...

 
 
 

コメント


© 2023 by Name of Site. Proudly created with Wix.com

bottom of page