明日から。kazuki nagatomi2018年7月23日読了時間: 1分明日からシーズン後半に向けていっちょ練習三昧の日々に突入します。死ぬ気で練習して、死ぬ気で強くならなんといけない。ガキみたいなこと言っていますが、とにかくきついことして強くなります。
JBCFやいた片岡ロードレースカテゴリ:P1 結果:DNF アップでインナースプリント7秒くらいを取り入れて8本ほどやってみた。心拍がなかなか上がっていい感じ。そのあとは流してスタートへ。 スタート後1周目がかなり速い。登りが相当きついがなんとか食らいつく。1周目完了後のロータリーやその後の狭い区間がす...
JBCF大田原クリテリウムカテゴリー:P1 結果:DNF 時間が無くてアップは少なめに。これからは高ケイデンスで数十秒もがくのを何セットかやるアップ方法を取り入れようと思う。 スタート位置はよかったが、第3コーナーを超える頃には後ろに弾き出されてしまう。当たる前に負けている。...
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