kazuki nagatomi2018年7月20日読了時間: 1分大田原、矢板前今日も地獄のように暑い中回復走へ。パン屋に行きたいと思ってカフェ・ド・ハルンへ。雰囲気よさげ。コーヒーは飲み放題ではありません。んでゲートで那須ロードのとき宿泊したgarden house saraさんから頂いたマグカップを受け取りに行って、またまたまたまた整体に行って帰宅。身体の感覚もいい感じなので、大田原、矢板と頑張っていきたいところ。
今日も地獄のように暑い中回復走へ。パン屋に行きたいと思ってカフェ・ド・ハルンへ。雰囲気よさげ。コーヒーは飲み放題ではありません。んでゲートで那須ロードのとき宿泊したgarden house saraさんから頂いたマグカップを受け取りに行って、またまたまたまた整体に行って帰宅。身体の感覚もいい感じなので、大田原、矢板と頑張っていきたいところ。
JBCFやいた片岡ロードレースカテゴリ:P1 結果:DNF アップでインナースプリント7秒くらいを取り入れて8本ほどやってみた。心拍がなかなか上がっていい感じ。そのあとは流してスタートへ。 スタート後1周目がかなり速い。登りが相当きついがなんとか食らいつく。1周目完了後のロータリーやその後の狭い区間がすでにきつい。 2周目は登りのペースが落ちつき、なんとかクリアするが、もはや風前の灯といった感じだった。スローペースにも関わらず
JBCF大田原クリテリウムカテゴリー:P1 結果:DNF 時間が無くてアップは少なめに。これからは高ケイデンスで数十秒もがくのを何セットかやるアップ方法を取り入れようと思う。 スタート位置はよかったが、第3コーナーを超える頃には後ろに弾き出されてしまう。当たる前に負けている。 ひたすら耐える時間が続く。アタックしようと思えばできたかもしないけれど、まず前に上がれない。ので前の状況も見れない状態。周回賞のたんびに上がるペース