オフになる月曜日。回復走にいって、ちょっと気分転換して、バイトに行って・・・
自分分析というか、自分について話してると、やっぱり相当弱い要因が見つかるな、と。
それをつぶしていけば強くなるんだろうけど、それができないから弱いんだろうな、と。
だから強くなるためにはいろいろ試して、違うことをやらないといけないな、と。
ということで違うことをやりたいと思う。以上。
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永富 一騎 Nagatomi Kazuki
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オフになる月曜日。回復走にいって、ちょっと気分転換して、バイトに行って・・・
自分分析というか、自分について話してると、やっぱり相当弱い要因が見つかるな、と。
それをつぶしていけば強くなるんだろうけど、それができないから弱いんだろうな、と。
だから強くなるためにはいろいろ試して、違うことをやらないといけないな、と。
ということで違うことをやりたいと思う。以上。
カテゴリ：P1 結果：DNF アップでインナースプリント7秒くらいを取り入れて8本ほどやってみた。心拍がなかなか上がっていい感じ。そのあとは流してスタートへ。 スタート後1周目がかなり速い。登りが相当きついがなんとか食らいつく。1周目完了後のロータリーやその後の狭い区間がすでにきつい。 2周目は登りのペースが落ちつき、なんとかクリアするが、もはや風前の灯といった感じだった。スローペースにも関わらず
カテゴリー:P1 結果:DNF 時間が無くてアップは少なめに。これからは高ケイデンスで数十秒もがくのを何セットかやるアップ方法を取り入れようと思う。 スタート位置はよかったが、第3コーナーを超える頃には後ろに弾き出されてしまう。当たる前に負けている。 ひたすら耐える時間が続く。アタックしようと思えばできたかもしないけれど、まず前に上がれない。ので前の状況も見れない状態。周回賞のたんびに上がるペース